Wege der Achtsamkeit  
 
 
16.02. -17.02.2019
Wege der Achtsamkeit
 
23.03. -24.03.2019
Körpersprache
 
 
 
 
 

 

Wir lernen

Uns wieder zu entspannen - ruhig zu bleiben, trotz Hektik - unsere Impulse besser zu kontrollieren - wieder für uns selbst zu sorgen - unsere Fähigkeiten einzusetzen - neue Wege zu Gelassenheit und Kraft finden

Wir üben

Atmungstechniken - Achtsamkeit - aktive Entspannung - Geist-Körper Koordination - praktische Formen der Meditation

Wir nehmen dem Stress die Selbstverständlichkeit


mit R. Robutu 5.dan gründer KSA Frankfurt, mitglied ijya japan


Vortrag
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Seminar
Sa, 16.Februar, 10:00 - 18:00h
So, 17. Februar, 09:00 - 14:00h

Naturheilpraxis Ilse Gassner-Gstöhl, Bahnstr. 54, Schaan


CHF 280

Programm als PDF